MaliYoga tarjoaa jooga-ja hyvinvointipalveluita lapsille, aikuisille ja yrityksille Vanhassa Porvoossa (os. Mannerheiminkatu 4).
Kaikki tunnit (paitsi Lempeä Astanga viikkotunnit) ja palvelut sopivat myös ensikertalaisille eli aiempaa kokemusta ei tarvita.
MaliYogan erikoisuus ovat marraskuussa 2025 alkaneet non-stop Vanhan Porvoon joogaretriitit, jotka järjestetään lähes jokaisena viikonloppuna ympäri vuoden drop in -periaatteella. Ohjelmaa on tarjolla perjantai-illasta sunnuntai-iltapäivään, ja jokainen osallistuja voi luoda oman unelmien viikonloppunsa Vanhassa Porvoossa. Retriitti sopii erinomaisesti niin paikallisille kuin kauempaa tuleville, sillä voit osallistua halutessasi vain yhteen harjoitukseen, valikoida muutaman tunnin tai viettää koko viikonlopun mukana ohjelmassa. Matkat, ruokailut ja majoitus eivät kuulu joogaretriitin hintaan, sillä jokainen osallistuja hoitaa ne itse.
Viikon ohjelma:
| Ti 2.12. | klo 17.15 | Yin jooga 60 min |
| klo 18.45 | Luova jooga 60 min | |
| To 4.12. | klo 17.15 | Lempeä Astanga -vedetty 60 min |
| klo 18.45 | Yin jooga 60 min | |
| Pe 5.12. | klo 18.00 | Rumpumatka 60 min |
| klo 19.30 | VIP-teemailta 90 min | |
| La 6.12. | klo 8.00 | Lempeä Astanga-mysore 90 min (Teresa) |
| klo 10.30 | Lempeä jooga 60 min | |
| klo 16.30 | Äänimaljarentoutus 60 min (teematunti) | |
| klo 18.00 | Energiahetki 60 min (teematunti) | |
| Su 7.12. | klo 10.30 | Yin jooga 60 min |
| klo 12.15 | Syvärentoutus 60 min (teematunti) | |
| klo 14.00 | Jouluaskartelua-workshop 75 min (teematunti) |
Aikuisille:
- Yin-joogaa
- Soundful Yin® -joogaa
- Luovaa joogaa
- Lempeää Astangaa
- Lempeää joogaa
- Äänimaljarentoutusta / sointukylpyjä
- Äänimaljahoitoja
- Energiahoitoja
- Teematunteja
- Teemapäiviä ja kursseja
- Joogaretriittejä
- VIP-jäsenyys ja-teemailtoja
- Human Design -tulkinnat ja valmennukset
- Lapsijoogan ohjaajakoulutuksia
- Yksityistilaisuuksia (rauhalliset polttarit, babyshowerit, naistenillat, synttärit)
Yrityksille:
- Työhyvinvointipäiviä
- Jooga-ja rentoutustunteja
Uutiset ja tulevat tapahtumat:
Tarjous
5-kerran joogakortti 75 € (norm. 82 €)
Tarjous on voimassa 5.12.25 asti
Vanhan Porvoon joogaretriittti – Jouluaskartelua
pe 5.12.- su 7.12.
Drop in – periaatteella voit osallistua koko viikonlopun ohjelmaan tai vaikka vain yhteen haluttuun ohjelma-osioon
Vanhan Porvoon joogaretriitti- Hiljaisuus
pe 12.12.- su 14.12.
Drop in – periaatteella voit osallistua koko viikonlopun ohjelmaan tai vaikka vain yhteen haluttuun ohjelma-osioon
Uusin blogikirjoitus:
Kun ei jaksaisi joogata – juuri silloin siitä on eniten hyötyä
“Pitäisi” on sana, joka ilmestyy helposti mieleen myös joogamatolla silloin, kun kiire painaa ja näin marraskuun myötä energiat ovat vähissä. Mutta mitä jos jooga ei olisikaan asia, jota tulee suorittaa?
Sydämellisesti tervetuloa joogamaan ja rentoutumaan Vanhaan Porvooseen!